Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Ju_juli

Пицца Правильная

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Готовим тесто. В блендере/мясорубке измельчаем куриную грудку. Добавляем 2 яйца и овсянные отруби, и снова все перемешать. Можно в блендере. Выложить на специальный резиновый пекарский коврик. Как вашей душе угодно. Можно в виде круга, можно и прямоугольником! И ставим в духовку на 8-10 минут до затвердения теста, при температуре 180 градусов.
  2. Готово тесто вынимаем из духовку, обмазываем томатной пастой, выкладываем грибы, каперсы, помидоры черри. Обсыпаем сыром и укропом. Ставим снова в духовку на 19-15 минут при температуре 180 градусов. Приятного аппетита.
511 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
очень вкусная пицца))
user vote
31 мар 21 написано членом: ponurenok
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось. С удовольствием ела даже 3-летняя дочь - отличный ужин для всей семьи!!!!
user vote
18 авг 17 написано членом: Jenny_Lu
Вкусная получается пицца. Идеально для ПП.
user vote
12 июл 17 написано членом: Llehin
Спасибо за превосходную идею!
user vote
01 фев 17 написано членом: alexandersmetanin
спасибо!!!
user vote
07 окт 16 написано членом: che-nadin
Спасибо!
user vote
23 сен 16 написано членом: gentlemanmsk
Супер! Надо взять на заметку. Спасибо за рецепт!
user vote
24 июн 16 написано членом: 17223676
класс
user vote
14 фев 16 написано членом: hadertis
Отличная пицца! Хотя начинку слегка изменила, тесто делала точно по рецепту. Если бы не знала, что тесто "мясное" -никогда не поверила бы)
user vote
22 апр 15 написано членом: Domna1910
Вчера приготовила, ели всей семьей! Очень вкусно!
user vote
20 мар 15 написано членом: Mishuninaolga

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Пицца Правильная 112 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 9% углев, 51% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
469 кДж
112 ккал
Жиры
4,92г
Насыщенные Жиры
1,18г
Мононенасыщенные Жиры
1,59г
Полиненасыщенные Жиры
0,868г
Углеводы
2,63г
Сахар
0,55г
Клетчатка
0,6г
Белки
14,51г
Натрий
184мг
Холестерин
70мг
Калий
121мг
6%
от РСК*
(112 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (10%)
 
Жиры (39%)
 
Белки (51%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.