Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Закуски
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: mashatelle

Печёночное Парфе

Шикарный диетический паштет.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Печень замочить на ночь в молоке. Утром промыть и измельчить блендером. Добавить специи и немного соли, я горчицу добавила. Перемешать.
  2. Лук и морковь протушить с 4-5 столовыми ложками воды. Добавить белок. Смесь взбить блендером в чаше. Добавляем к печенке.
  3. Добавляем к фаршу отруби, перемешиваем. Разливаем по формочкам. Масса может показаться жидковатой. И отправляем в духовку разогретую до 180 градусов на 20-25 мин. Главное-не пересушить.
74 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: yanavic23
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Печёночное Парфе 135 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 23% углев, 54% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
565 кДж
135 ккал
Жиры
3,36г
Насыщенные Жиры
1,178г
Транс-Жиры
0,13г
Мононенасыщенные Жиры
0,361г
Полиненасыщенные Жиры
0,358г
Углеводы
7,62г
Сахар
0,5г
Клетчатка
0,2г
Белки
18,04г
Натрий
69мг
Холестерин
206мг
Калий
271мг
7%
от РСК*
(135 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (23%)
 
Жиры (23%)
 
Белки (54%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.