	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

45 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ир. К-а.

Перловка с Грибами

Сытное блюдо для обеда.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Перловку замачиваем в воде на ночь. Потом в этой же воде, посолив, варим на медленном огне до готовности. Минут 20.
Грибы режем, морковь натираем на терке, лук мелко порезать. Все обжарить на масле минут 10. Потом все перемешиваем. Готово.

153 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Перловка с Грибами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Перловка с Грибами 173 калорий.
	Классификация калорий: 8% жир, 79% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

725 кДж

173 ккал

Жиры

1,59г

Насыщенные Жиры

0,132г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,005г

Полиненасыщенные Жиры

0,092г

Углеводы

34,47г

Сахар

2,06г

Клетчатка

1,2г

Белки

5,7г

Натрий

17мг

Холестерин

0мг

Калий

83мг

от РСК*

(173 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (79%)

Жиры (8%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий