	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Стартеры

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Lilu8507

Паштет с Тунцом

Калорий мало, вкусно и сытно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйца отварить, почистить.
Все ингредиенты смешать блендером.

410 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Паштет с Тунцом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Паштет с Тунцом 53 калорий.
	Классификация калорий: 40% жир, 4% углев, 56% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

220 кДж

53 ккал

Жиры

2,28г

Насыщенные Жиры

0,514г

Мононенасыщенные Жиры

0,618г

Полиненасыщенные Жиры

0,278г

Углеводы

0,48г

Сахар

0,15г

Клетчатка

0,1г

Белки

7,14г

Натрий

173мг

Холестерин

69мг

Калий

71мг

от РСК*

(53 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (4%)

Жиры (40%)

Белки (56%)

* На основе РСК из 2000 калорий