	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

1 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: EkaterinaLygach

Панкейки с Грецкими Орехами

Нежные панкейки.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать ингредиенты.
Взбить все.
Жарить на антипригарной сковороде.

18 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Это омлет с грецкими орехами. Причем тут панкейки-то?

03 сен 14 написано членом: Filorenzia


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Панкейки с Грецкими Орехами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Панкейки с Грецкими Орехами 185 калорий.
	Классификация калорий: 74% жир, 6% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

774 кДж

185 ккал

Жиры

15,57г

Насыщенные Жиры

2,623г

Мононенасыщенные Жиры

3,436г

Полиненасыщенные Жиры

7,826г

Углеводы

2,95г

Сахар

0,81г

Клетчатка

1г

Белки

9,48г

Натрий

77мг

Холестерин

233мг

Калий

140мг

от РСК*

(185 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (6%)

Жиры (74%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий