	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

6 мин

Виды блюд:

Гарниры

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Alex517

Оладьи из Кабачков

Отличный гарнир к блюдам из мяса и птицы.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Кабачок помойте, отрежьте плодоножки и натрите кабачок на мелкой терке.
В кабачковое пюре добавьте яйцо, муку и соль.
Жарьте оладьи из кабачков с обеих сторон до румяного цвета. У вас это займет примерно по 3 минуты на каждую сторону.

77 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Очень легкий рецепт , а главное вкусные)

09 июн 15 написано членом: Марина Полетаева


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Оладьи из Кабачков

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Оладьи из Кабачков 134 калорий.
	Классификация калорий: 71% жир, 19% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

561 кДж

134 ккал

Жиры

10,85г

Насыщенные Жиры

1,477г

Мононенасыщенные Жиры

2,407г

Полиненасыщенные Жиры

6,258г

Углеводы

6,67г

Сахар

0,12г

Клетчатка

0,1г

Белки

3,21г

Натрий

20мг

Холестерин

69мг

Калий

127мг

от РСК*

(134 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (20%)

Жиры (71%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий