	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: KiraObman

Оладьи Творожные

Оладьи без муки.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отделить белки от желтков. Взбить по отдельности до белой пены.
Творог смешать с белками.
Вмешать желтки.
Добавить сухие продукты.
Тщательно перемешать миксером.
Выпекать на сухой сковороде с каждой стороны до золотистого цвета.

248 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Оладьи Творожные

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Оладьи Творожные 50 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 21% углев, 50% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

208 кДж

50 ккал

Жиры

1,57г

Насыщенные Жиры

0,273г

Мононенасыщенные Жиры

0,335г

Полиненасыщенные Жиры

0,12г

Углеводы

2,59г

Сахар

0,07г

Клетчатка

0г

Белки

6,21г

Натрий

129мг

Холестерин

37мг

Калий

12мг

от РСК*

(50 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (21%)

Жиры (29%)

Белки (50%)

* На основе РСК из 2000 калорий