Овсяный Десерт

Ингредиенты

• 1 г стевия
• 5 г разрыхлитель
• 100 мл молоко 0,5%
• 50 г овсянка
• 3/4 мерная ложка протеин
• 45 г творог обезжиренный
• 1/2 чашка ягоды

Способ Приготовления

1. Заливаем хлопья молоком и оставляем их на 10 минут настояться.
2. Пока хлопья настаиваются, взбить все ингредиенты (кроме ягод).
3. Всё смешать, добавить ягоды и выложить в форму (или формочки, у кого что есть).
4. Ставим в горячую духовку на максимальный огонь на 5-10 минут, затем убавляем огонь до совсем слабого и выпекаем ещё 30 минут.