	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

2 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Alyalya93

Овсяные Панкейки

Без жира и муки.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все смешать и без масла жарить.

65 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Получилось совсем не то. Слишком жидко, поэтому ни о каких оладушках речи не идет. все растекается как блин, который нельзя просто так перевернуть. В результате получается месиво из подрумяненных кусочков овсянного блина. На вкус нормально.

27 ноя 14 написано членом: Realmagnum


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяные Панкейки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяные Панкейки 44 калорий.
	Классификация калорий: 31% жир, 47% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

183 кДж

44 ккал

Жиры

1,48г

Насыщенные Жиры

0,394г

Мононенасыщенные Жиры

0,279г

Полиненасыщенные Жиры

0,1г

Углеводы

5,11г

Сахар

0,06г

Клетчатка

0г

Белки

2,41г

Натрий

10мг

Холестерин

31мг

Калий

10мг

от РСК*

(44 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (31%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий