	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Winnie:)

Овсяно-Творожное Печенье

Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отделить белки, порезать чернослив, смешать все ингредиенты, можно добавить в тесто стевию и/ или специи на вкус: корицу, ваниль.
Сформировать печенье и выложить на антипригарную форму или противень.
Выпекать при 200 градусах 30 минут, если в тесто не добавлялись подсластители, при подаче можно смазать медом.

241 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

а тесто то как делать?замачивать хлопья надо?

27 сен 13 написано членом: nick999

Отличное печенье! Чернослива не было, добавила изюм и измельченного миндаля. Семья в восторге))

19 сен 13 написано членом: Gravidanza


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяно-Творожное Печенье

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяно-Творожное Печенье 130 калорий.
	Классификация калорий: 12% жир, 59% углев, 29% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

542 кДж

130 ккал

Жиры

1,65г

Насыщенные Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0г

Углеводы

19г

Сахар

0,12г

Клетчатка

1,5г

Белки

9,47г

Натрий

28мг

Холестерин

0мг

Калий

27мг

от РСК*

(130 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (12%)

Белки (29%)

* На основе РСК из 2000 калорий