Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяно-Творожное Печенье с Ягодой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Dav2582
Овсяно-Творожное Печенье с Ягодой
Простого, доступного и вкусного десерта.
Ингредиенты
1 яйцо
100 г черная смородина
150 г творог обезжиренный
50 г геркулес
Способ Приготовления
Замочить геркулес.
Растереть творог с яйцом, добавить стевию или любой другой сахзам.
Аккуратно всыпать ягоду и перемешать, чтобы ягоды не давилась.
Застелить противень пергаментной бумагой и выложить ложечкой печеньки.
Выпекать при температуре 190 градусов 30-40 минут.
36 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяно-Творожное Печенье с Ягодой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяно-Творожное Печенье с Ягодой 220 калорий.
Классификация калорий:
17% жир
, 46% углев, 37% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
920 кДж
220 ккал
Жиры
4,19г
Насыщенные Жиры
0,792г
Мононенасыщенные Жиры
0,982г
Полиненасыщенные Жиры
0,43г
Углеводы
25,86г
Сахар
0,19г
Клетчатка
0г
Белки
20,34г
Натрий
36мг
Холестерин
106мг
Калий
194мг
11%
от РСК*
(220 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (46%)
Жиры (17%)
Белки (37%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?