Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье с Отрубями и Изюмом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ир. К-а.
Овсяное Печенье с Отрубями и Изюмом
Продолжаем фантазировать с печеньем.
Ингредиенты
10 г овсяные отруби
20 г изюм
321 г творог обезжиренный
80 г овсяные хлопья
64 г белок
20 г желток
Способ Приготовления
Смешиваем все ингредиенты до однородной массы. Добавляем корицу или ванилин по вкусу.
Противень выстилаем фольгой и смазываем маслом. Формируем мокрыми руками печеньки и выкладываем на фольг.
Выпекаем при температуре 200 градусов 30 минут.
47 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье с Отрубями и Изюмом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье с Отрубями и Изюмом 82 калорий.
Классификация калорий:
14% жир
, 42% углев, 44% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
343 кДж
82 ккал
Жиры
1,26г
Насыщенные Жиры
0,302г
Мононенасыщенные Жиры
0,262г
Полиненасыщенные Жиры
0,094г
Углеводы
8,47г
Сахар
1,38г
Клетчатка
1г
Белки
8,85г
Натрий
13мг
Холестерин
27мг
Калий
31мг
4%
от РСК*
(82 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (42%)
Жиры (14%)
Белки (44%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?