Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Морковный Крем-суп
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
norma174
Морковный Крем-суп
Яркий, вкусный и легкий овощной суп.
Ингредиенты
500 мл молоко
1 ст л белая мука
3 ст л растительное масло
1 небольшая щепотка черный перец
1 небольшая щепотка соль
500 г куриный бульон
600 г морковь
50 г лук
Способ Приготовления
Морковь и лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Затем измельчить в блендере до однородности.
Муку обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Влить молоко. Постоянно помешивая варить соус в течении 5 минут.
Морковное пюре залить бульоном и довести до кипения. Варить 5-7 минут. Добавить соус, соль и специи. Варить еще 5 минут.
Готовое блюдо украсить зеленью.
108 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Морковный Крем-суп
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Морковный Крем-суп 117 калорий.
Классификация калорий:
50% жир
, 40% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
491 кДж
117 ккал
Жиры
6,66г
Насыщенные Жиры
1,476г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,109г
Полиненасыщенные Жиры
2,697г
Углеводы
11,99г
Сахар
7г
Клетчатка
2,2г
Белки
3,22г
Натрий
302мг
Холестерин
4мг
Калий
352мг
6%
от РСК*
(117 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (39%)
Жиры (50%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?