	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Стартеры

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Olgabormotova

Морковные Оладья

Оладья идеально к рису.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Овощи измельчить в блендере.
Перемешать все ингредиенты.
Обжарить на сковороде без масла.

106 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Морковные Оладья

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Морковные Оладья 105 калорий.
	Классификация калорий: 15% жир, 69% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

441 кДж

105 ккал

Жиры

1,81г

Насыщенные Жиры

0,488г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,567г

Полиненасыщенные Жиры

0,283г

Углеводы

18,59г

Сахар

2,88г

Клетчатка

2,6г

Белки

4,18г

Натрий

60мг

Холестерин

62мг

Калий

410мг

от РСК*

(105 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (15%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий