Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Морковные Котлеты
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Стартеры
Гарниры
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
adialia
Морковные Котлеты
Диетический рецепт морковных котлет можно использовать не только для кормления детей, людей со слабым здоровьем, вегетарианцам, но и в качестве гарнира к курице, рыбе.
Ингредиенты
2 ч.л. сахар
14 г растительное масло
1 небольшая щепотка соль
1/2 чашка манная крупа
700 г морковь
Способ Приготовления
Морковь отварить в подсолённой воде до готовности. Затем немного дать остыть, очистить и натереть на мелкой тёрке.
К моркови добавить половину манки и сахар, всё хорошенько перемешать.
Из полученной массы сформировать котлеты, обвалять их в оставшейся манке.
Обжарить на растительном масле с обеих сторон.
159 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Гарниры
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Морковные Котлеты
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Морковные Котлеты 124 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 72% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
517 кДж
124 ккал
Жиры
2,69г
Насыщенные Жиры
0,35г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,799г
Полиненасыщенные Жиры
1,312г
Углеводы
22,71г
Сахар
6,7г
Клетчатка
3,8г
Белки
2,85г
Натрий
106мг
Холестерин
0мг
Калий
399мг
6%
от РСК*
(124 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (72%)
Жиры (19%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?