	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: avmakushina

Мини Панкейки

Панкейки мини из овсяной муки.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все ингредиенты смешать.
Жарить на сухой, хорошо нагретой сковороде.

105 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Мини Панкейки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Мини Панкейки 151 калорий.
	Классификация калорий: 28% жир, 54% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

632 кДж

151 ккал

Жиры

5,14г

Насыщенные Жиры

0,76г

Мононенасыщенные Жиры

0,934г

Полиненасыщенные Жиры

0,334г

Углеводы

22,1г

Сахар

3,06г

Клетчатка

0г

Белки

7,46г

Натрий

156мг

Холестерин

104мг

Калий

35мг

от РСК*

(151 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (54%)

Жиры (28%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий