Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Маффины Творожные
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
may_be_orange
Маффины Творожные
Самая простая и удобная.
Ингредиенты
50 г овсяные
226 г творог 5%
170 г яичный белок
Способ Приготовления
Размешать, залить в формы, засунуть в духовку.
181 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Маффины Творожные
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Маффины Творожные 90 калорий.
Классификация калорий:
24% жир
, 29% углев, 47% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
377 кДж
90 ккал
Жиры
2,44г
Насыщенные Жиры
0,094г
Мононенасыщенные Жиры
0,175г
Полиненасыщенные Жиры
0,192г
Углеводы
6,57г
Сахар
0,93г
Клетчатка
0,7г
Белки
10,61г
Натрий
70мг
Холестерин
0мг
Калий
46мг
4%
от РСК*
(90 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (29%)
Жиры (24%)
Белки (47%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?