Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Магкейк
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Olchik22
Магкейк
Это очень быстрый, легкий и воздушный тортик.
Ингредиенты
60 г кефир обезжиренный
1 маленький яйцо
15 г яблоко
10 г какао-порошок
1 таблетка стевия
20 г ржаные отруби
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты, кроме яблока.
На дно формы уложить порезанное яблоко (можно использовать любые ягоды, фрукты).
В свч на 5 минут, готово.
61 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Магкейк
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Магкейк 112 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 26% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
469 кДж
112 ккал
Жиры
5,03г
Насыщенные Жиры
1,48г
Мононенасыщенные Жиры
1,563г
Полиненасыщенные Жиры
0,533г
Углеводы
7,28г
Сахар
4,71г
Клетчатка
0,4г
Белки
9,34г
Натрий
115мг
Холестерин
159мг
Калий
141мг
6%
от РСК*
(112 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (26%)
Жиры (41%)
Белки (33%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?