	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Elenamoon

Ленивые Вареники с Овсянкой

Нежные творожные шарики на пару.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать творог, яйцо, сахар и овсяные хлопья.
Сформировать 12 шариков.
Выложить в пароварку или в мультиварку (функция на пару). Варить 15 минут. Подавать с йогуртом или с любимым сладким или соленым соусом.

136 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

это завтрак?

10 сен 14 написано членом: mamaNadya

perviy.sneg творога 200 гр, 1 яйцо, просто в этой программе оно странно считает, и невозможно высчитать калорийность в гр, только в порциях)

29 авг 14 написано членом: Elenamoon

А какое количество творога?

14 авг 14 написано членом: Alyonga


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Ленивые Вареники с Овсянкой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Ленивые Вареники с Овсянкой 39 калорий.
	Классификация калорий: 14% жир, 45% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

163 кДж

39 ккал

Жиры

0,59г

Насыщенные Жиры

0,241г

Мононенасыщенные Жиры

0,177г

Полиненасыщенные Жиры

0,059г

Углеводы

4,3г

Сахар

1,18г

Клетчатка

0,5г

Белки

3,86г

Натрий

8мг

Холестерин

19мг

Калий

11мг

от РСК*

(39 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (45%)

Жиры (14%)

Белки (41%)

* На основе РСК из 2000 калорий