Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Курица с Апельсинами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Anastasiapple
Курица с Апельсинами
Сочный и необычный вкус.
Ингредиенты
1
маленький
апельсин
1 ст л оливковое масло
1/2 ст л мед
1/2 грудка, кости и кожа удалены куриное филе
Способ Приготовления
В миске смешиваем мед и масло. Выжимаем сок апельсина, При желании можно также натереть цедру. Добавляем специи по вкусу.
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками, перемешиваем в маринаде и отправляем в холодильник на 30 минут-1 час.
Разогреваем духовку до 200 градусов, курицу выкладываем в жаропрочную форму и отправляем готовиться на 15-20 минут.
123 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Необычный вкус, нежная
19 апр 16 написано членом:
Надюша1991
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Курица с Апельсинами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Курица с Апельсинами 82 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 24% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
341 кДж
82 ккал
Жиры
3,77г
Насыщенные Жиры
0,567г
Транс-Жиры
0,005г
Мононенасыщенные Жиры
2,556г
Полиненасыщенные Жиры
0,444г
Углеводы
4,98г
Сахар
4,4г
Клетчатка
0,6г
Белки
7,04г
Натрий
19мг
Холестерин
17мг
Калий
45мг
4%
от РСК*
(82 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (25%)
Жиры (41%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?