	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: pilulya

Куриные Оладья

Куриные оладья на сковороде.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать мелко курицу и смешать все ингредиенты без масла.
Жарить на среднем огне на масле (можно без). Выкладывать массу в виде оладьев.

116 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

вообще-то не ОладьЯ, а оладьи. НО это блюдо называется куриные котлеты.

28 июн 15 написано членом: Svetico


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Оладья

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Оладья 159 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 14% углев, 57% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

663 кДж

158 ккал

Жиры

4,97г

Насыщенные Жиры

1,432г

Транс-Жиры

0,016г

Мононенасыщенные Жиры

1,439г

Полиненасыщенные Жиры

1,416г

Углеводы

5,41г

Сахар

0,16г

Клетчатка

0,3г

Белки

21,62г

Натрий

82мг

Холестерин

122мг

Калий

72мг

от РСК*

(158 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (14%)

Жиры (29%)

Белки (57%)

* На основе РСК из 2000 калорий