	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sheinak1

Куриные Оладьи

Очень вкусные, сочные и нежные.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все измельчить в блендере до пюреобразного состояния.
Готовить на антипригарной сковороде без масла по 5 мин с каждой стороны.

543 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Оладьи 210 калорий.
	Классификация калорий: 35% жир, 10% углев, 55% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

878 кДж

210 ккал

Жиры

7,96г

Насыщенные Жиры

2,246г

Мононенасыщенные Жиры

3,052г

Полиненасыщенные Жиры

1,602г

Углеводы

4,97г

Сахар

0,84г

Клетчатка

0,2г

Белки

28г

Натрий

398мг

Холестерин

119мг

Калий

253мг

10%

от РСК*

(210 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (10%)

Жиры (35%)

Белки (55%)

* На основе РСК из 2000 калорий