	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

14 порция(и)

Время Подготовки:

40 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Les6ka.z

Куриные Котлеты

Самые простые и быстрые в приготовлении.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать, делать в пароварке, готовить 30 минут.

34 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Котлеты

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Котлеты 157 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 3% углев, 60% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

658 кДж

157 ккал

Жиры

6,14г

Насыщенные Жиры

1,726г

Мононенасыщенные Жиры

2,37г

Полиненасыщенные Жиры

1,276г

Углеводы

1,32г

Сахар

0,33г

Клетчатка

0,5г

Белки

22,67г

Натрий

297мг

Холестерин

77мг

Калий

196мг

от РСК*

(157 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (3%)

Жиры (37%)

Белки (60%)

* На основе РСК из 2000 калорий