	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Tishacat

Куриные Котлеты с Грибами

Это сочное универсальное блюдо, которое подойдет как для сытного обеда, так и для позднего ужина.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размолоть филе в фарш.
Добавить грибы, зелень и яица.
Соль, перец по вкусу.
Готовим в духовке, на пару, либо на сковороде без масла.

145 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Котлеты с Грибами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Котлеты с Грибами 179 калорий.
	Классификация калорий: 17% жир, 4% углев, 79% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

747 кДж

178 ккал

Жиры

3,28г

Насыщенные Жиры

0,918г

Транс-Жиры

0,027г

Мононенасыщенные Жиры

0,966г

Полиненасыщенные Жиры

0,641г

Углеводы

1,7г

Сахар

0,81г

Клетчатка

0,5г

Белки

34г

Натрий

111мг

Холестерин

139мг

Калий

34мг

от РСК*

(178 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (4%)

Жиры (17%)

Белки (79%)

* На основе РСК из 2000 калорий