	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

13 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Tableto4ka

Котлеты из Кур Фарша с Грибами

Вкусно и сытно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все смешиваем блендером, солим перчим по вкусу, формируем котлетки и либо готовим на пару либо жарим на небольшом количестве оливкового масла.

58 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Кур Фарша с Грибами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Кур Фарша с Грибами 143 калорий.
	Классификация калорий: 50% жир, 4% углев, 46% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

597 кДж

143 ккал

Жиры

7,81г

Насыщенные Жиры

2,159г

Мононенасыщенные Жиры

3,01г

Полиненасыщенные Жиры

1,689г

Углеводы

1,4г

Сахар

0,54г

Клетчатка

0,3г

Белки

16,23г

Натрий

225мг

Холестерин

63мг

Калий

233мг

от РСК*

(143 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (4%)

Жиры (50%)

Белки (46%)

* На основе РСК из 2000 калорий