Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Каша с Телятиной
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
3 часов
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Galy1988
Каша с Телятиной
Сытным, вкусным блюдом.
Ингредиенты
1
средний
лук
49 г хрустящая морковь
400 г телятину отварную
200 г 5 злаков
Способ Приготовления
Отварить телятину (желательно несколько часов, так она будет очень мягкой). Измельчить отварное мясо на небольшие кусочки, добавить нашинкованный лук, морковь натертую на терке и кашу. Варить примерно 10 мин. можно немного посолить по вкусу и поперчить. Приятного аппетита.
18 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Каша с Телятиной
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Каша с Телятиной 435 калорий.
Классификация калорий:
12% жир
, 51% углев, 37% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1821 кДж
435 ккал
Жиры
5,53г
Насыщенные Жиры
1,799г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,356г
Полиненасыщенные Жиры
0,391г
Углеводы
53,66г
Сахар
2,53г
Клетчатка
6,1г
Белки
39,2г
Натрий
724мг
Холестерин
114мг
Калий
53мг
22%
от РСК*
(435 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (51%)
Жиры (12%)
Белки (37%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?