	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

25 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Elenaalexa

Капустные Оладьи

Оладьи из вареной капусты с овсяными хлопьям.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Капусту отварить в подсоленной воде.
Хлопья измельчить блендером.
Нашинковать отварную капусту.
Смешать капусту и хлопья, добавить яйца, сливки, специи по вкусу.
Жарить на разогретой с маслом сковороде.
Положить на салфетку для впитывания масла.

106 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Капустные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Капустные Оладьи 352 калорий.
	Классификация калорий: 43% жир, 42% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1473 кДж

352 ккал

Жиры

17,04г

Насыщенные Жиры

2,001г

Мононенасыщенные Жиры

4,968г

Полиненасыщенные Жиры

1,134г

Углеводы

37,28г

Сахар

3,92г

Клетчатка

5,3г

Белки

13,46г

Натрий

81мг

Холестерин

186мг

Калий

305мг

18%

от РСК*

(352 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (43%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий