Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Казеиновый Вишневый Кекс
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Konfeta71
Казеиновый Вишневый Кекс
Низкокалорийный творожный кекс с вишней и казеином.
Ингредиенты
30 г замороженная вишня
1 средний яйцо
140 мл молоко 0,5%
25 г овсяные хлопья быстрого приготовления
25 г кокосовая стружка
3/4 совок казеин
5 г ванилин
140 г творог 1,8%
20 г мука кукурузная
5 г разрыхлитель теста
Способ Приготовления
Взбить яйцо, немного молока, казеин, разрыхлитель, муку, щепотку соли и кокосовую стружку блендером.
Добавить творог и остальное молоко, продолжить взбивать. Должна получиться консистенция густой сметаны.
Добавить овсяные хлопья и перемешать хорошо ложкой.
Силиконовую форму для кексов смазать кокосовым маслом (или любым другим), разлить кекс по формам. У меня как раз 8 формочек получилось.
В середину воткнуть по 4-5 размороженных заранее вишенок. Закрыть их обязательно тестом.
Поставить в заранее разогретую духовку и выпекать при температуре 180 градусов минут 25-30.
30 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Казеиновый Вишневый Кекс
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Казеиновый Вишневый Кекс 86 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 31% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
358 кДж
86 ккал
Жиры
3,41г
Насыщенные Жиры
0,209г
Мононенасыщенные Жиры
0,214г
Полиненасыщенные Жиры
0,08г
Углеводы
6,97г
Сахар
0,42г
Клетчатка
0,1г
Белки
7,7г
Натрий
8мг
Холестерин
23мг
Калий
12мг
4%
от РСК*
(86 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (34%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?