Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кабачки как Свиные Ребрышки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Гарниры
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Netopyrka
Кабачки как Свиные Ребрышки
Хрустящие кабачки на закуску.
Ингредиенты
50 г отруби
2 больших яйцо
100 г сыр лёгкий 15%
3 дольки чеснок
600 г кабачок
Способ Приготовления
Молодые кабачки 4-5 штук (10-15 см длиной) нарезаем вдоль. Слегка солим.
Панируем в отрубях.
Чеснок выдавливаем через пресс и смешиваем с яйцами. Смачиваем запанированные кабачки.
Обсыпаем тертым сыром.
Запекаем в духовке на силиконовом коврике 35 мин при температуре +180 и еще 10 мин при температуре +200.
126 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кабачки как Свиные Ребрышки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кабачки как Свиные Ребрышки 100 калорий.
Классификация калорий:
40% жир
, 23% углев, 37% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
418 кДж
100 ккал
Жиры
4,58г
Насыщенные Жиры
0,559г
Мононенасыщенные Жиры
0,65г
Полиненасыщенные Жиры
0,315г
Углеводы
5,85г
Сахар
1,53г
Клетчатка
1,4г
Белки
9,46г
Натрий
25мг
Холестерин
70мг
Калий
210мг
5%
от РСК*
(100 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (23%)
Жиры (40%)
Белки (37%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?