	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Lylyka_1

Йогурт с Дыней и Фисташковым Медом.

Этот десерт исчезает из тарелки незаметно —и только на языке остается сладкий привкус, а губы расплываются в широкой улыбке.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Добавьте к густому йогурту ванильный сахар и хорошо перемешайте. Фисташки крупно нарубите и смешайте с медом.
Дыню разрежьте пополам, ложкой удалите семена. Мякоть нарежьте дольками и срежьте с корки.
Подавайте йогурт вместе с дыней и фисташковым медом.

20 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Йогурт с Дыней и Фисташковым Медом.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Йогурт с Дыней и Фисташковым Медом. 263 калорий.
	Классификация калорий: 31% жир, 55% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1099 кДж

263 ккал

Жиры

9,52г

Насыщенные Жиры

2,836г

Мононенасыщенные Жиры

2,918г

Полиненасыщенные Жиры

1,771г

Углеводы

37,8г

Сахар

34,36г

Клетчатка

2,4г

Белки

9,56г

Натрий

18мг

Холестерин

0мг

Калий

139мг

13%

от РСК*

(263 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (55%)

Жиры (31%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий