	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Варга

Икра Свекольная

Очень вкусное и полезное блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Овощи сырые пропустить через мясорубку, терку или блендер. Смешать и тушить минут 20.

131 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Просто, быстро, вкусно!

28 янв 14 написано членом: Slimme35

Очень вкусный гарнир

09 дек 13 написано членом: Ирина31


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Икра Свекольная

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Икра Свекольная 113 калорий.
	Классификация калорий: 43% жир, 49% углев, 7% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

471 кДж

113 ккал

Жиры

5,72г

Насыщенные Жиры

0,732г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,876г

Полиненасыщенные Жиры

2,794г

Углеводы

14,59г

Сахар

8,77г

Клетчатка

4г

Белки

2,17г

Натрий

106мг

Холестерин

0мг

Калий

468мг

от РСК*

(113 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (50%)

Жиры (43%)

Белки (7%)

* На основе РСК из 2000 калорий