	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

16 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ed_fedorova

Диетические Ленивые Вареники

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог смешать с яйцом, сахаром, добавить муку.
Скатать небольшие шарики.
Воду довести до кипения, бросить в нее шарики. Варить 1-2 минуты.

662 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Откуда тут 16 порций?

04 июн 16 написано членом: Oksana 130

у меня получились твердоватые

28 дек 15 написано членом: iV1k

я делала с овсяными хлопьями (экстра) получилось отлично

25 ноя 15 написано членом: 690312

с рисовой мукой очень вкусно получается-)

06 ноя 15 написано членом: Julina606

Подскажите, в 1 порции 100 гр?

09 окт 15 написано членом: ELENA STASHINA

Если взять овсяную муку вместо пшеничной, то не будут ли они разваливаться? Кто пробовал?

28 сен 15 написано членом: Asotnikov

Хочу сказать, что готовлю так же, но не с сахаром, а с солью. Калорий ещё меньше, а вкус (на мой вкус) ещё лучше. Попробуйте их солёненькими, не пожалеете.

21 авг 15 написано членом: lenaku2000


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Диетические Ленивые Вареники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Диетические Ленивые Вареники 37 калорий.
	Классификация калорий: 16% жир, 48% углев, 36% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

155 кДж

37 ккал

Жиры

0,66г

Насыщенные Жиры

0,242г

Мононенасыщенные Жиры

0,185г

Полиненасыщенные Жиры

0,05г

Углеводы

4,45г

Сахар

0,43г

Клетчатка

0г

Белки

3,39г

Натрий

35мг

Холестерин

14мг

Калий

4мг

от РСК*

(37 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (16%)

Белки (36%)

* На основе РСК из 2000 калорий