Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Owwwlet

Диетическая Шарлотка

Шарлотка без муки и сахара с творогом, овсяными хлопьями, корицей и мёдом.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать с помощью блендера овсянку, яйца, мёд, творог и разрыхлитель.
  2. В форме выложить ломтики яблок, залить тестом. Выпекать 30-40 минут при 180 градусах.
  3. Готовую шарлотку можно смазать сметаной и посыпать корицей.
158 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Диетическая Шарлотка 170 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 60% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
710 кДж
170 ккал
Жиры
4,38г
Насыщенные Жиры
1,476г
Мононенасыщенные Жиры
0,958г
Полиненасыщенные Жиры
0,278г
Углеводы
26,11г
Сахар
8,52г
Клетчатка
3,4г
Белки
7,3г
Натрий
62мг
Холестерин
74мг
Калий
49мг
8%
от РСК*
(170 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (60%)
 
Жиры (23%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.