Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Грудка Куриная в Горчичном Кляре
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Юля молодец
Грудка Куриная в Горчичном Кляре
Нежная куриная грудка в кляре. Очень простой в приготовлении рецепт, мясо получается нежным и сочным.
Ингредиенты
400 г грудка куриная
2 средних яйцо
1 ч.л. горчица
1 ч.л. соль
1 ч.л. сахарный песок
Способ Приготовления
Грудку курица порезать небольшими ломтиками и слегка отбить.
Взбить яйца с солью и сахаром, добавить горчицу в кляр.
Сковороду накалить, налить масло растительное любое. Обмакивать ломтики в кляре и обжаривать на сковороде на среднем огне до готовности. Приятного аппетита.
167 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Грудка Куриная в Горчичном Кляре
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Грудка Куриная в Горчичном Кляре 232 калорий.
Классификация калорий:
40% жир
, 2% углев, 58% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
971 кДж
232 ккал
Жиры
9,95г
Насыщенные Жиры
2,856г
Мононенасыщенные Жиры
3,87г
Полиненасыщенные Жиры
1,954г
Углеводы
1,32г
Сахар
1,26г
Клетчатка
0г
Белки
32,37г
Натрий
1019мг
Холестерин
176мг
Калий
274мг
12%
от РСК*
(232 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (2%)
Жиры (40%)
Белки (58%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?