Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
2 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Ленчик-Пончик

Горячий Салат из Кукурузы

Вкусно, быстро, необычно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. На среднем огне нагреть оливковое масло.
  2. Обжарить перец в течение двух минут (пока он не станет мягким).
  3. Добавить кукурузу, зеленый лук, соль и перец, готовить 5-7 минут.
  4. Подавать горячим.
71 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.
написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: tatka2683
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Горячий Салат из Кукурузы 103 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 56% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
431 кДж
103 ккал
Жиры
4,34г
Насыщенные Жиры
0,618г
Мононенасыщенные Жиры
2,736г
Полиненасыщенные Жиры
0,812г
Углеводы
16,29г
Сахар
3,16г
Клетчатка
2,7г
Белки
2,83г
Натрий
159мг
Холестерин
0мг
Калий
265мг
5%
от РСК*
(103 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (56%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (10%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.