Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Винегрет без Картошки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
proanush
Винегрет без Картошки
Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.
Ингредиенты
2 ст л масло подсолнечное
1/2 пучок кинза
100 г огурцы маринованные
6 веточки укроп
130 г свекла
1 чашка квашеная капуста
3 морковь
1 маленький лук репчатый
1
консервная банка
горошек
Способ Приготовления
Овощи отварить.
Все нарезать.
Заправить солью, перцем и маслом.
356 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Винегрет без Картошки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Винегрет без Картошки 87 калорий.
Классификация калорий:
37% жир
, 52% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
363 кДж
87 ккал
Жиры
3,7г
Насыщенные Жиры
0,399г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,708г
Полиненасыщенные Жиры
2,36г
Углеводы
11,68г
Сахар
4,93г
Клетчатка
3,5г
Белки
2,65г
Натрий
265мг
Холестерин
0мг
Калий
250мг
4%
от РСК*
(87 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (51%)
Жиры (37%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?