	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Berta1801

Блинчики с Бананом

Очень вкусный вариант блинов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить банан и два яйца в блендере и добавить 2 ст ложки овсяной муки.
Жарка на небольшом количестве масла.

64 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Отличные ЗОЖные оладьи! (тесто достаточно густое-поэтому получаются именно оладьи) Жарю на сковороде с керамическим покрытием, слегка смазанной маслом. Вкусны с белым йогуртом! Твердая пятерка!

31 мар 15 написано членом: Domna1910


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Блинчики с Бананом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Блинчики с Бананом 82 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 56% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

343 кДж

82 ккал

Жиры

2,45г

Насыщенные Жиры

0,672г

Мононенасыщенные Жиры

0,678г

Полиненасыщенные Жиры

0,257г

Углеводы

11,71г

Сахар

3,02г

Клетчатка

1,6г

Белки

3,7г

Натрий

25мг

Холестерин

74мг

Калий

108мг

от РСК*

(82 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (56%)

Жиры (26%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий