	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Валерия Ричи

Банановые Оладьи

Оладьи из банана без муки.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Измалываем хлопья в муку.
Разминаем банан вилкой до состояния пюре ну или используем блендер для этого.
Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.

157 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Подскажите кто-нибудь пожалуйста,что значит 1 порция в данном рецепте?то есть все ингридиенты указанные в составе или это 1 оладушка готовая?что то не пойму ничего!а то калорийность 1 порции уж очень большая!(((

12 окт 13 написано членом: Печеня

Спасибо за рецепт. Готовить довольно таки легко, но вкус в конечном результате разочаровал.

02 авг 13 написано членом: CosmicBoris

сколько оладушек получается?

28 июл 13 написано членом: discosvinka


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Оладьи 719 калорий.
	Классификация калорий: 15% жир, 69% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

3008 кДж

719 ккал

Жиры

12,15г

Насыщенные Жиры

2,101г

Мононенасыщенные Жиры

2,096г

Полиненасыщенные Жиры

0,871г

Углеводы

128,23г

Сахар

41,71г

Клетчатка

12,1г

Белки

29,42г

Натрий

175мг

Холестерин

217мг

Калий

1294мг

36%

от РСК*

(719 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (15%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий