	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Galy1988

Банановые Оладушки

Вкусно и полезно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Овсяные хлопья перемолоть в муку (поможет блендер), в перемолотые хлопья добавить бананы, яйцо и молоко, все взбить в блендере. Должна получится масса по густоте как сметана, можно ее отрегулировать добавлением молока. Все хорошо взбить, тесто готово.
Обжарить на сковороде без масла. Очень вкусно будет если горячие оладушки смазать медом. Приятного аппетита.

149 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Попробовала, сделала все по рецепту. У меня оладьи плохо отдирались от сковороды (сковорода в порядке, на ней обычные блины хорошо готовить), тесто очень густое, потому сложно пропекается. Поэтому вместо оладушек получились дранушки какие-то. И самое важное - на вкус не очень(

23 янв 14 написано членом: Satinushka


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Оладушки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Оладушки 172 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 66% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

721 кДж

172 ккал

Жиры

3,56г

Насыщенные Жиры

0,854г

Мононенасыщенные Жиры

0,495г

Полиненасыщенные Жиры

0,214г

Углеводы

28,5г

Сахар

7,61г

Клетчатка

4,3г

Белки

6,42г

Натрий

18мг

Холестерин

53мг

Калий

228мг

от РСК*

(172 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (66%)

Жиры (19%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий