Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

4 средних

Яйцо (Целое)

Пищевая Ценность
Размер Порции
4 средних
в порции
Энергетическая ценность
1082 кДж
259 ккал
Жиры
17,49г
Насыщенные Жиры
5,454г
Мононенасыщенные Жиры
6,706г
Полиненасыщенные Жиры
2,401г
Углеводы
1,36г
Сахар
1,36г
Клетчатка
Белки
22,14г
Натрий
246мг
Холестерин
744мг
Калий
236мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
13%
от РСК*
(259 кал)
13% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

Яйцо (Целое) Яйцо (Целое) Яйцо (Целое)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
259
Жир
17,49г
Углев
1,36г
Белк
22,14г
Яйцо (Целое) (4 средних ) содержит 259 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 очень большой 85
100 г 147

Похожие типы Яйца:

Яйцо
Вареное Яйцо
Яйцо-Пашот
Яичный Белок
Яичница (с Целым Яйцом)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Яйцо Куриное
Жареное Яйцо
Сваренное Вкрутую Яйцо
Жареное Яйцо без Жира
Петелинка Крыло Целое Охлажденное
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Село Зелёное Яйцо Куриное Деревенское
Кировский Яйцо
Это Мне Можно Шакшука
Роскар Яйцо Куриное
Это Мне Можно Салат Нисуаз
из Лавки Яичный Белок


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.