Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2 маленький

Яйцо (Целое)

Пищевая Ценность
Размер Порции
2 маленький
в порции
Энергетическая ценность
455 кДж
109 ккал
Жиры
7,36г
Насыщенные Жиры
2,293г
Мононенасыщенные Жиры
2,819г
Полиненасыщенные Жиры
1,009г
Углеводы
0,57г
Сахар
0,57г
Клетчатка
Белки
9,31г
Натрий
104мг
Холестерин
313мг
Калий
99мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(109 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

Яйцо (Целое) Яйцо (Целое) Яйцо (Целое)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
109
Жир
7,36г
Углев
0,57г
Белк
9,31г
Яйцо (Целое) (2 маленький) содержит 109 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 очень большой 85
100 г 147

Похожие типы Яйца:

Вареное Яйцо
Яичный Белок
Яйцо
Яичница (с Целым Яйцом)
Яйцо-Пашот
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Яйцо Куриное
Жареное Яйцо
Сваренное Вкрутую Яйцо
Жареное Яйцо без Жира
Петелинка Крыло Целое Охлажденное
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Баклажан Шакшука
Братья Караваевы Бриошь с Лососем и Яйцом Пашот
Сладкая Жизнь Яйца Деревенские С0
Шоколадница Завтрак с Креветками
Это Мне Можно Сырная Вафля с Курицей
из Лавки Яичный Белок


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.