Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

70 г

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
70 г
в порции
Энергетическая ценность
152 кДж
36 ккал
Жиры
0,12г
Насыщенные Жиры
0,02г
Мононенасыщенные Жиры
0,005г
Полиненасыщенные Жиры
0,036г
Углеводы
9,67г
Сахар
7,27г
Клетчатка
1,7г
Белки
0,18г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
75мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(36 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
36
Жир
0,12г
Углев
9,67г
Белк
0,18г
Яблоко (70 г) содержит 36 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Красные Яблоки
Яблоко Голден
Яблоки Фуджи
Яблоки (без Кожи)
Яблоки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Попкорн без Масла
Крендельки
Картофельные Чипсы
Фруктово-Ореховая Смесь
Крекеры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Сады Придонья Пюре Яблоко Абрикос
Маркет Перекресток Хурма Сушеная
Пятерочка Райские Облака
Европа Киви
Мангоша Смузи Страсть Манго
Маркет Перекресток Изюм Голден


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.