Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

40 г

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
40 г
в порции
Энергетическая ценность
87 кДж
21 ккал
Жиры
0,07г
Насыщенные Жиры
0,011г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,02г
Углеводы
5,52г
Сахар
4,16г
Клетчатка
Белки
0,1г
Натрий
0мг
Холестерин
0мг
Калий
43мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(21 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
21
Жир
0,07г
Углев
5,52г
Белк
0,1г
Яблоко (40 г) содержит 21 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки (без Кожи)
Яблоки
Яблоко Голден
Красные Яблоки
Яблоки Фуджи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Крендельки
Фруктово-Ореховая Смесь
Картофельные Чипсы
Крекеры
Попкорн без Масла
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Фрутоняня Яблоко и Все!
Сады Придонья Пюре Яблоко Абрикос
Мангоша Смузи Страсть Манго
Центрторг Хурма Бычье Сердце
Пятерочка Райские Облака
Фрутоняня Фруктово-Ягодный Микс + Мультизлак


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.