Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

190 г

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
190 г
в порции
Энергетическая ценность
413 кДж
99 ккал
Жиры
0,32г
Насыщенные Жиры
0,053г
Мононенасыщенные Жиры
0,013г
Полиненасыщенные Жиры
0,097г
Углеводы
26,24г
Сахар
19,74г
Клетчатка
4,6г
Белки
0,49г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
203мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(99 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
99
Жир
0,32г
Углев
26,24г
Белк
0,49г
Яблоко (190 г) содержит 99 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки
Яблоки Фуджи
Красные Яблоки
Яблоко Голден
Яблоки (без Кожи)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Картофельные Чипсы
Попкорн без Масла
Фруктово-Ореховая Смесь
Крекеры
Крендельки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Kanach Пастила Яблочная
Корочанские Сады Сок Яблочный Прямого Отжима
Маркет Перекресток Яблоки Зефирные
Фрау Марта Яблоки Протертые с Сахаром
Белевская Пастила Меренги
Фрутоняня Яблоко и Все!


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.