Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

130 г

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
130 г
в порции
Энергетическая ценность
283 кДж
68 ккал
Жиры
0,22г
Насыщенные Жиры
0,036г
Мононенасыщенные Жиры
0,009г
Полиненасыщенные Жиры
0,066г
Углеводы
17,95г
Сахар
13,51г
Клетчатка
3,1г
Белки
0,34г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
139мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(68 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
68
Жир
0,22г
Углев
17,95г
Белк
0,34г
Яблоко (130 г) содержит 68 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоко Голден
Яблоки Фуджи
Яблоки (без Кожи)
Красные Яблоки
Яблоки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Картофельные Чипсы
Попкорн без Масла
Фруктово-Ореховая Смесь
Крендельки
Крекеры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Самокат Яблоки Гренни Смит
Kanach Пастила Яблочная
Самбери Яблоко Японка
Дикси Яблоки Сезонные
Яндекс Лавка Пастила Фруктовая Яблоко
Kanach Сушеные Яблоки


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.