Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1/2 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г)

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
1/2 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г)
в порции
Энергетическая ценность
150 кДж
36 ккал
Жиры
0,12г
Насыщенные Жиры
0,019г
Мононенасыщенные Жиры
0,005г
Полиненасыщенные Жиры
0,035г
Углеводы
9,53г
Сахар
7,17г
Клетчатка
1,7г
Белки
0,18г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
74мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(36 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
36
Жир
0,12г
Углев
9,53г
Белк
0,18г
Яблоко (1/2 средний) содержит 36 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Красные Яблоки
Яблоки
Яблоки Фуджи
Яблоки (без Кожи)
Яблоко Голден
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Крекеры
Картофельные Чипсы
Крендельки
Попкорн без Масла
Фруктово-Ореховая Смесь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Яндекс Лавка Пастила Фруктовая Яблоко
Жизнь Март Каша 5 Злаков с Печёным Яблоком
Самокат Яблоки Гренни Смит
Корочанские Сады Сок Яблочный Прямого Отжима
Самбери Яблоко Японка
Nutrino Lab Cocoa Anyway Mix


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.