Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

66 г

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
66 г
в порции
Энергетическая ценность
144 кДж
34 ккал
Жиры
0,11г
Насыщенные Жиры
0,018г
Мононенасыщенные Жиры
0,005г
Полиненасыщенные Жиры
0,034г
Углеводы
9,11г
Сахар
6,86г
Клетчатка
1,6г
Белки
0,17г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
71мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(34 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
34
Жир
0,11г
Углев
9,11г
Белк
0,17г
Яблоко (66 г) содержит 34 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки
Яблоки Фуджи
Яблоко Голден
Яблоки (без Кожи)
Красные Яблоки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Попкорн без Масла
Картофельные Чипсы
Крекеры
Фруктово-Ореховая Смесь
Крендельки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Фрутоняня Фруктово-Ягодный Микс + Мультизлак
Маленькое Счастье Пюре Яблоко Малина Клубника
Топтыжка Пюре из Груши, Персика и Манго
Пятерочка Райские Облака
Grow Food Свежая Клубника, Питахайя и Апельсин
Фрау Марта Яблоки Протертые с Сахаром


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.