Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2 средних (7 см диаметром) (около 3 на 450 г)

Яблоки

Пищевая Ценность
Размер Порции
2 средних (7 см диаметром) (около 3 на 450 г)
в порции
Энергетическая ценность
600 кДж
144 ккал
Жиры
0,47г
Насыщенные Жиры
0,077г
Мононенасыщенные Жиры
0,019г
Полиненасыщенные Жиры
0,141г
Углеводы
38,12г
Сахар
28,68г
Клетчатка
6,6г
Белки
0,72г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
295мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(144 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоки Яблоки Яблоки
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
144
Жир
0,47г
Углев
38,12г
Белк
0,72г
Яблоки (2 средних) содержит 144 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Красные Яблоки
Яблоки (без Кожи)
Яблоко Голден
Яблоки Фуджи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Фрукты:

Персики
Малина
Бананы
Апельсины
Клубника
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Фрукты

См. также:

Пятерочка Яблоко Красное
Магнит Яблоки (Свежий Урожай)
Яблоко Зеленое
Голден Яблоко
Красное Яблоко
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Перекресток Яблоко Фуджи
Яндекс Лавка Пастила Фруктовая Яблоко
Фрутоняня Яблоко и Все!
Just Food Печеное Яблоко с Творожной Массой
Самокат Яблоки Пинк Леди
Яндекс Лавка Яблочные Чипсы


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.