Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

250 г

Тунец

Пищевая Ценность
Размер Порции
250 г
в порции
Энергетическая ценность
1130 кДж
270 ккал
Жиры
2,38г
Насыщенные Жиры
0,588г
Мононенасыщенные Жиры
0,385г
Полиненасыщенные Жиры
0,71г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
58,45г
Натрий
92мг
Холестерин
112мг
Калий
1110мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
14%
от РСК*
(270 кал)
14% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (92%)

Фотографии

Тунец Тунец Тунец
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
270
Жир
2,38г
Углев
Белк
58,45г
Тунец (250 г) содержит 270 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 0% углев, 92% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (57 г) 62
100 г 108

Похожие типы Тунец:

Запеченный или Жареный Тунец
Желтоперый Тунец
Белый Тунец (в Воде, Консервы)
Голубой Тунец
Тунец в Масле (Консервы)
Тунец в Воде (Консервы)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тунец

Похожие типы Рыба:

Рыба
Махи Махи
Рыба на Гриле
Запеченный или Жареный Лосось
Тилапия
Запеченная или Жаренная Рыба
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Fortuna Тунец в Собственном Соку
Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку
Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки
Фрегат Тунец Натуральный
Консервированный Тунец
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Кухня на Районе Фарфалле с Тунцом и Томатным Соусом
Шоколадница Стейк из Тунца
Токио Сити Ролл Туна Маки
Пеликан Тунец Салатный
Токио Сити Ролл Тунец, Запечённый под Сырным Соусом - 3 шт
Морские Традиции Тунец


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.