Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
385 г
в порции
Энергетическая ценность
451 кДж
108 ккал
Жиры
1,35г
Насыщенные Жиры
0,208г
Мононенасыщенные Жиры
0,092г
Полиненасыщенные Жиры
0,643г
Углеводы
20,17г
Белки
11,47г
Натрий
104мг
Холестерин
0мг
Калий
1251мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(108 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (58%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (33%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
108
Жир
1,35г
Углев
20,17г
Белк
11,47г
Соцветия Брокколи (385 г) содержит 108 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 58% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 соцветие 3
100 г 28

Похожие типы Брокколи:

Брокколи Рааб
Китайская Брокколи (Вареная)
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи
Приготовленная Брокколи (без Жира)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Морковь
Шпинат
Красные Помидоры
Салат
Лук
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Брокколи на Пару
Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь)
Брокколи (Порезанные, Замороженные)
Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе
ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Кухня на Районе Брокколи Бланшированные
Калина Малина Картофельная Вафля с Брокколи
Братья Караваевы Брокколи и Стручковая Фасоль
Green Ribbon Брокколи
Гурманика Брюссельская Капуста с Брокколи
ВкусВилл Боул Протеиновый


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.